En torno a la lactancia materna hay tantos mitos que a veces resulta difícil discernir qué es cierto y qué no lo es. Aunque el trabajo de los grupos y asesoras de lactancia ha hecho que la información al respecto sea bastante más conocida y, sobre todo, más veraz, aún queda camino por delante. Por ejemplo, la relación entre lactancia y menstruación es un campo abonado para las falsas verdades. Cuestiones como qué ocurre con la menstruación mientras se está lactando, si es posible un nuevo embarazo o, incluso, a si se podrá continuar con la lactancia en caso de que el periodo vuelva son habituales. Vamos a responder a algunas de ellas.

Lactancia y regla

El cuerpo en general, y el de la mujer en particular, se regula por un complejo equilibrio hormonal. Es una hormona, la prolactina, la que provoca la secreción inicial de la leche y es también el pico de esa hormona que se produce tras el parto el que inhibe la ovulación, así como el descenso de estrógenos y progesterona. A los tres o cuatro meses del parto la prolactina volverá a niveles anteriores al embarazo y será la oxitocina, junto a otras hormonas, la responsable de mantener la lactancia.

Qué ocurre con la menstruación durante la lactancia

Es una obviedad, pero cada mujer es un mundo. En este sentido, y con el ritmo de vida que llevamos en la actualidad, tan normal es que una mujer que lacta no vuelva a menstruar hasta pasados muchos meses, o incluso años, como que lo haga al poco tiempo de dar a luz.

Si bien se puede decir que la lactancia es un anticonceptivo natural, tienen que darse unos requisitos para que sea así:

  • El bebé tiene que ser menor de seis meses.
  • La lactancia materna ha de ser exclusiva y a demanda (el bebé solo ha de tomar leche).
  • El bebé no ha de pasar más de seis horas sin mamar.
  • La madre tiene que seguir sin haber menstruado.

En el momento en que uno de estos requisitos ya no se dé la fiabilidad descenderá muchísimo. A los seis meses de vida del bebé suele mamar menos, espaciar las tomar y comenzar con la alimentación complementaria. Si no quieres volver a quedar embarazada, es conveniente usar anticonceptivos. Podría darse el caso de que en la primera ovulación, si haber visto tu periodo de regreso, quedaras embarazada de nuevo.

Qué ocurre con la lactancia durante la menstruación

Aunque uno de los mitos más extendidos dice que cuando vuelve la menstruación la leche materna desaparece, en realidad no es así. Las hormonas que provocan el periodo no frenan la producción de leche. Tampoco es necesario destetar.  Lo que sí puede ocurrir que, cuando la madre esté menstruando, la leche cambie un poco su sabor. Mientras que a algunos bebés no les afecta en nada, otros sí lo notan y maman un poco menos. No te preocupes si es tu caso, porque a los pocos días todo volverá a la normalidad.

¿Cómo fue la relación entre lactancia y regla en tu caso? ¿Notaste alguna de las cosas que comentamos?