Los (no) consejos para futuras mamás

Por Mamá sin Complejos

Cuando una mujer se queda embarazada muchas son las dudas que la asaltan. Muchos profesionales no siempre dan las respuestas que la futura madre necesita.
Quisiera daros no consejos (¿quién soy yo para aconsejar?), pero sí unas recomendaciones basadas en mi experiencia.

Suplementos

El ácido fólico es fundamental para la prevención de defectos del tubo neural. Se debe tomar en el primer trimestre de embarazo, después no es necesario, salvo carencias de la madre. El yodo es importante en el embarazo y la lactancia, ya que evitará problemas de salud (hipotiroidismo, por ejemplo) tanto en la madre como en el bebé.

Pruebas y controles

El triple screening es una prueba para detectar posibles problemas fetales. Es optativa y en ningún caso obligatoria.

Lo mismo sucede con la amniocentesis, se recomienda en base a ciertos factores de riesgo. La decisión final la tomará la pareja.

Vínculo madre e hijo

A partir del cuarto mes de embarazo el bebé tiene sentidos desarrollados como el oído. Cántale, háblale pues reconocerá tu voz, ponle música pues reaccionará ante diferentes melodías. Ello favorecerá ese vínculo especial.

Miedo al parto

El parto es un acto fisiológico para el que nuestro cuerpo está sabiamente preparado. Confiemos en su poder, abramos la puerta a la mujer primitiva. Acude a preparación al parto, busca grupos de apoyo o de lactancia, donde poder reunirte con otras mujeres, aprender de la experiencia ajena. Te ayudará a superar esos temores iniciales.

Plan de parto

Puedes elaborar un plan donde queden reflejados tus deseos en el momento del nacimiento (uso o no de epidural, oxitocina, episiotomía, intimidad, contacto piel con piel…). Deberás presentarlo en el hospital donde vaya a nacer tu hijo.

Y cuando el bebé ha nacido

Prescinde de las visitas en el hospital y en casa las primeras semanas. La intimidad de la nueva familia es vital. El estrenado papá juega un papel fundamental, como protector de la madre y del bebé. Si necesitáis ayuda en casa, con la comida o la compra ¡pedidla! La ayuda ha de ser con esas cosas, no con el bebé.

Primeros momentos con el bebé

el contacto piel con piel ha de ser inmediato tras el parto. Las revisiones al recién nacido pueden hacerlas sin separarlo de mamá. El bebé buscará instintivamente el contacto con el pezón y comenzará a succionar si se le permite hacerlo.

El calostro

es una primera leche amarillenta, rica en grasa. No saldrá mucha cantidad, pequeñas gotitas serán suficientes para llenar el estómago del bebé, del tamaño de una canica.
Expresiones como llora porque se queda con hambre son irreales. Lloran porque el mundo exterior está lleno de estímulos: pueden tener frío, escuchar sonidos altos, no tener cerca a mamá. El llanto es su manera de expresar su disconformidad.

Subida de leche

Se da entre el tercer y quinto día después del nacimiento y la desencadena el alumbramiento de la placenta. Es importante que el bebé haya estimulado el pecho los días previos

¿Dar de mamar duele?

No, si es así puede que el bebé no haga un buen agarre, por mala postura o por problemas en la cavidad oral (frenillo), o por mastitis. Lo deberá valorar la matrona, el médico o una asesora de lactancia.

¿Y si no gana peso?

Será necesario revisar cómo se está amamantando: si es a demanda, si succiona correctamente, si hay problemas de frenillo… Los grupos de lactancia son cada vez más numerosos y ayudarán a la madre.

Tristeza y depresión postparto

Algunas mujeres sufren de tristeza postparto. El cocktail hormonal, el miedo a no saber atender al bebé o la falta de descanso pueden ser las causas. Se suele superar pasados unos días. Si el tiempo pasa y los síntomas se incrementan podemos estar ante una depresión. Hay que acudir al médico de inmediato.

Estas son algunas de las cosas que yo contaría a una embarazada

2017-03-22T18:58:38+00:00 Septiembre 27th, 2011|Categorías: Embarazo, LACTANCIA, Mamás blogueras|Etiquetas: , , |10 Comentarios

10 Comentarios

  1. El médico de mi hij@ Septiembre 27, 2011 en 8:29 am - Responder

    Como no te atreves a darlos como auténticos consejos, yo con la osadía que me da mi título en médicina y como pediatra los firmaría como auténticos y sabios consejos. Mejores todavía si cabe porque vienen de una igual, parece que cuando lo dice un pediatra y varón pues ¿qué sabra él? y os doy la razón, a veces los pediatras nos metemos donde no nos llaman dando excesivos consejos. Si me permites solo una puntualización. Le das demasiada importancia al frenillo, en mis 28 años de carrera no he visto ningún niño con problemas de amamantamiento achacables al frenillo, es más he “disfrutado” de dos casos de labio leporino (labio superior partido hasta la nariz, sin paladar ninguno, gran deformación) y ambos succionaban desplazando la lengua hacia el lateral de la boca, se me caían unos lagrimones viendo como ante la gran adversidad un bebe de unas horas de vida descubría lo que nos parecía imposible. (5 meses de lactancia exclusiva hasta que tuvo que pasar por quirófano.)

    • Lara Septiembre 27, 2011 en 1:49 pm - Responder

      Emocionante es leerlo, así que verlo, no me lo quiero imaginar… ¡tiene que ser precioso!

    • Living Suavinex
      El club de las madres felices Octubre 4, 2011 en 11:13 am - Responder

      Muchas gracias por la “osadía” del comentario 😉 ¡Nos ha encantado que nos acerques tu visión como pediatra de los (no) consejos! ¡Es muy útil! Un abrazo

  2. lapiz Septiembre 27, 2011 en 8:43 am - Responder

    No, no, no pidáis ayuda con el bebé y ta veréis lo bien que os va. No hay nadie que sepa más del tema que vuestra madrey demás familiares, pero no pidáis ayuda no vayáis a dejar de ser madres modernas.

  3. Maria Rodriguez Septiembre 27, 2011 en 9:27 am - Responder

    Muy buenos consejos, la verdad, muy claros y muy importantes. Los de las visitas del hospital, el contacto piel con piel y el ser capaz de pedir ayuda para las tareas domesticas me parecen fundamentales. Un besito

  4. Maribel Vicente Septiembre 27, 2011 en 5:09 pm - Responder

    Muy buenas! Hey, me ha resultado muy bueno el post, muchas gracias.

  5. Sandra Septiembre 27, 2011 en 7:33 pm - Responder

    SABIOS CONSEJOS. Estas cosas sencillas pero sumamente útiles son las que tendría que saber una futura madre.

  6. Catalina de mamatambiensabe Septiembre 27, 2011 en 8:27 pm - Responder

    Excelente resúmen. Excelentes “consejos” Excelente… y porque no te conocí hace 8 años?

  7. Silvia Septiembre 28, 2011 en 2:34 pm - Responder

    ¡Fenomenal!
    Yo añadiría un punto más basado en mi propia experiencia: confiar en los profesionales médicos y si se tiene que hacer cesárea, ¡no se hunde el mundo por ello!.
    Bien es verdad que no es el parto que ninguna quisiéramos tener, pero conozco muchas mamás que se quedan ancladas en ese momento y no logran superarlo. Una cesárea no tiene porqué no dejarnos vivir nuestra maternidad al 100% y con la misma felicidad. ¡Somos madres igualmente y eso es lo que importa!

  8. Living Suavinex
    El club de las madres felices Octubre 3, 2011 en 8:10 am - Responder

    ¡Muchas gracias a todas por vuestros comentarios! Nos hace muy feliz comprobar que estos consejos os resultan de utilidad y nos encanta que entre todos completemos la lista con otros tips propios basados e nla experencia personal de cada una 🙂 ¡¡Qué grande es la sabiduría colectiva de las madres!!

Deje su comentario